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有趣的親子腳印遊戲

10大肢體運動障礙 「我的孩子不進行肢體運動,不是也很健康嗎?」事實上,不進行身體運動訓練的孩子,可能會造成以下的肢體運動障礙,爸媽們可以在日常生活上,仔細觀察孩子是否有這10大肢體障礙: 1、對身體各部位的區別、及運動的能力差。 2、不能連貫、有效地完成動作。 3、不能很好地重複自己或他人的動作。 4、無法很好地跟隨穩定、變化的節奏來運動。 5、肢體的靈活性、柔韌性,身體的協調性差。 6、身體的平衡感差。 7、動作不夠有力,反應力很慢。 8、不能很好地完成走、跑、跳、投擲、平衡、鑽爬、攀登等動作。 9、手眼協調能力差,無法很好地完成手部的精細運動。 10、身體的感知覺差。 「腳印卡片」的製作方法 1、再沿著每個「腳印」邊緣的剪切線(黑色粗線條),依次剪下9個腳印。 2、把這9張卡片收集起來,就可以開始玩遊戲了! 遊戲1:認識水果 適合年齡:1歲~2歲 方法 1、媽媽將腳印卡片按照1到9的順序排在地板上。 注意:調整腳印間的間隔距離和排直的程度,可調整遊戲的難度。 2、當媽媽問:「香蕉在哪裡?」時,要求寶寶從第1個水果開始踩著腳印走,若他走到香蕉的腳印上停下來,就表示正確了。 遊戲效果:訓練寶寶對水果的認知,走直線的動作可訓練寶寶身體的平衡能力。 遊戲2:我要過河 適合年齡:2歲~3歲 方法 1、爸爸媽媽在房間地板上,用紙帶間隔出一條「小河」,距離大約2公尺。 2、把腳印卡片交給寶寶,有數字的那一面朝上。 3、要求寶寶按照1到9的順序,依次將卡片擺到「河」的中央,再踏著腳印過河。 4、若數字的順序排錯了,就不能順利過河。 遊戲效果:訓練寶寶對數字和順序的認知,同時,「過河」的動作可增強孩子手、眼、腳的協調性。 遊戲3:踩腳印 適合年齡:2歲~4歲 方法 1、媽媽將腳印卡片打散,擺放在地上。 小小提醒:這個遊戲可以2、3個小朋友一起玩,也可以做為親子遊戲。 2、由爸爸發出口令:「橘子在哪裡?」寶寶和媽媽則要迅速找到「橘子」的腳印,並踩在上面。 3、誰先踩到,誰就贏。 遊戲效果:訓練寶寶的反應力、身體協調性。還可以增添親子遊戲的樂趣。 遊戲4:一起來識字 適合年齡:4歲以上 方法 數字卡片的反面,是與水果名稱對應的國字和英文,不要以為這些字對寶寶來說很難,事實上,孩子是透過圖像來記憶文字的;學習的竅門,是不斷重複,加深孩子的記憶。在教孩子認識這些字的時候,「遊戲1」和「遊戲3」也很適合。爸媽還可以將正反面混合起來,增加遊戲的難度。 提醒 不要讓寶寶光著腳玩這些遊戲,也不要穿著鞋子踩在卡片上,可以給他穿一雙適合的襪子,這樣可以防止腳底著涼,也不會損壞卡片。 引用﹕http://www.smartkids.com.tw/topics/detail.asp?articleid=362
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